Piloxing

Ein Ganzkörpertraining mit dem Mix aus Pilates und Boxen

Piloxing Erwachsene

Piloxing® kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Piloxing® ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Die Übungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt.

Probelektion

Der Besuch einer Kursstunde als Probelektion ist jederzeit möglich und kostenlos. Hierfür ist lediglich eine Online Reservation einer Einzelstunde erforderlich Anmeldung per Kontaktformular oder Telefon erforderlich.

Profitiere von unserer Vermittlungsprämie und erhalte eine Einzelektion kostenlos!

Für den Piloxing® Kurs empfehlen wir barfuss zu trainieren oder Socken mit Noppen zu tragen. Diese kann man dann auch direkt bei Alexandra im Kurs kaufen, die Handschuhe ebenfalls.

Teachers Hip Hop

Die folgenden Tanzlehrer unterrichten diese Lektionen

IMG_1695_rahel01

RAHEL HODEL-LABHARD

Hip Hop K6-8, Kids Hip Hop K4-6
IMG_1834_veronica Hip Hop

VERONICA PETITO

Hip Hop J,
user

Phum Matchimarat

Hip Hop J/E M-F
Marc Baer

MARC BÄR

Hip Hop only Boys K5-9, J/E A-M
user

LEA NARDON

Hip Hop K9-12, J A-M
user

ISMAEL LORENZO

Hip Hop J M
IMG_1260_dai

DAY LONG

Hip Hop K8-11 A/M
user

LISA WICKIHALTER

Hip Hop K9-12